Detaylı/Hızlı Arama
Giriş Sayfası Yap / Sık Kullanılanlara Ekle
 
Ana Sayfa
 
 
 
 
 
 
Sağlık Ansiklopedisi
 
 
 
 
 
Soru & Cevap Arşivi
 
 
 
 
 
Doktorumuza Sorun
 
 
 
 
 
Tıbbi Dosyalar
 
 
 
 
 
Hesaplayıcılar
 
 
 
 
 
Hastaneler
 
 
 
 
 
 
Nöbetçi Eczane
 
 
 
 
 
 
Kan Merkezleri
 
 
 
 
 
 
Site İçi Arama
 
 
 
 
 
 
İletişim
 
 
 
 
 
 


---------------
 
HEKİMONLİNE-XML



XML servisi için Lütfen Tıklayın


Atkins diyeti keyif kaçırıyor

Bilim adamı Judith Wurtman, serotonin üretiminin ve bu maddenin beyinde aktif hale gelmesinin, mide tam dolmadan tokluk hissi de sağladığını belirterek, antidepresanların serotonin maddesini aktif hale getirdiğini ve aktif olma süresini uzattığını kaydetti.

Wurtman, serotonin düzeyinin yükselmesini sağlayan karbonhidratların doğal sakinleştirici olduğunu söyledi.





KARBONHİDRATLAR PROTEİNSİZ YA DA AZ PROTEİNLE ALINMALI


MIT’de görevli ekip, beynin, ancak tatlı ve nişastalı karbonhidratlar alındığında serotonin ürettiğini tespit etti. Bilim adamları, karbonhidratların proteinsiz ya da çok az proteinle birlikte alındığında serotonin üretildiğini belirterek, makarnanın serotonin üretimini sağladığını, fakat tavuk ve patates ikilisinin serotonin üretimini engellediğini kaydettiler.


Bilim adamları, karbonhidrat eksikliğinin, beyinlerinde daha az serotonin bulunan kadınlarda daha çok etki ettiğini ifade ettiler.


Duygu dalgalanmalarının genelde akşama doğru ya da akşamları görüldüğünü ve tatlı veya nişastalı gıdalarla kontrol altına alınabildiğini belirten bilim adamları, klinik deneyler sonucunda, proteinlerin insanları asık suratlı, sinirli ve huzursuz yaptığının ortaya çıktığını hatırlattılar.
| Bu hafta 1 kez okundu
| Arkadaşına Gönder | Sayfayı Yazdır | <<< Geri Dön
 
BÖLÜMLER Doktora Sor | Sağlık Ansiklopedisi | Soru-Cevap Arşivi | Downloads | Site içi Arama | Ana Sayfa